Khóa học thiền miễn phí

Học thiền online miễn phí

Khóa học Thiền online qua Zoom miễn phí K5

Khóa học hoàn toàn MIỄN PHÍ tới 7 TUẦN, và còn hỗ trợ miễn phí sau khi kết thúc. I. Thiền là gì ? Ngồi thiền có tác dụng gì ? Thiền là khi sự chú tâm của những vấn đề về quá khứ hay tương lai được lắng lại …

Xem tiếp »

Bộ video học thiền 14 buổi

Buổi 1: Thiền là gì ? Thiền định là gì ?

Thien la gi - thien dinh la gi

Chào mừng các bạn đã đến với Inner Peace-chương trình hướng dẫn thiền online theo phương pháp thiền Sahaja Yoga với những bước kỹ thuật đơn giản giúp bạn trải nghiệm sự bình an nội tại. Việc thực hành và trải nghiệm những bước đơn giản này cùng với thiền …

Xem tiếp »

Buổi 2: Sự tự nhận thức trong thiền

Su tu nhan thuc trong thien

Ở buổi thứ hai này, chúng tôi sẽ nói về những trải nghiệm của sự tự nhận thức. Đây là bước đầu tiên của quá trình thiền định. Bạn sẽ được trải nghiệm nguồn năng lượng bên trong Kundalini và Sự tự nhận thức.

Xem tiếp »

Hỏi đáp thiền

December, 2019

  • 9 December

    Giải đáp thiền định cho người mới bắt đầu

    “Mình bắt đầu học buổi đầu tiên hôm chủ nhật. bắt đầu tập từ hôm thứ 2, ngày 2 lần, sáng, tối. Tuy nhiên chỉ là ngồi im chứ không vào trạng thái thiền được. tối vẫn khó ngủ và hôm nay vừa không ngủ được. vậy làm sao thiền …

    Xem tiếp »
  • 9 December

    Thiền định tốt nhất vào lúc nào ?

    "Buổi sáng con thức giấc, hãy tắm, ngồi xuống, uống trà, không nói gì cả.Đừng nói gì trong buổi sáng, hãy ngồi xuống, hãy thiền bởi vì thời gian này những ánh sáng linh thiêng chiếu rọi và sau đó là ánh sáng mặt trời xuất hiện.

    Xem tiếp »
  • 9 December

    Tại sao khi thiền định lại buồn ngủ

    Giống như bạn phải làm việc vất vả suốt 12 tiếng mệt mỏi, giờ có lẽ đặt bạn ở chỗ nào bạn cũng ngủ ngon lành vậy. Thì nay không phải 12 tiếng mà trong mấy chục năm sống, học tập và làm việc, sức khỏe cả tinh thần và …

    Xem tiếp »
  • 9 December

    Cần làm gì để thoát khỏi vòng xoáy của cuộc sống

    Chúng ta luôn tất bận với công việc, với tiền bạc, với gia đình và con cái… Nhưng bạn có biết… Có thể bạn không cần phải lên núi hay tới tận dãy núi Himalaya, bạn hoàn toàn có thể thiết lập sự bình an, sự tĩnh lặng trong chính …

    Xem tiếp »

May, 2019

  • 3 May

    Những câu hỏi thường gặp khi Thiền Định

    Nên thiền vào lúc nào ? Thời gian thiền định tốt nhất là vào sáng sớm, lúc bắt đầu có tia nắng mặt trời chiếu sáng. Bởi lúc này chim muông thức giấc, cây xanh cho khí oxy trong lành mát mẻ. Và buổi sáng, lúc bạn chưa tiếp nạp …

    Xem tiếp »