Học Thiền | Cách Ngồi Thiền | Khóa Học Thiền Miễn Phí – Sahaja Yoga Lớp học thiền miễn phí HCM, Hà Nội, Đà Nẵng – Sahaja Yoga

December, 2019

• 9 December

  Giải đáp thiền định cho người mới bắt đầu

  “Mình bắt đầu học buổi đầu tiên hôm chủ nhật. bắt đầu tập từ hôm thứ 2, ngày 2 lần, sáng, tối. Tuy nhiên chỉ là ngồi im chứ không vào trạng thái thiền được. tối vẫn khó ngủ và hôm nay vừa không ngủ được. vậy làm sao thiền …

  Xem tiếp »
• 9 December

  Thiền định tốt nhất vào lúc nào ?

  "Buổi sáng con thức giấc, hãy tắm, ngồi xuống, uống trà, không nói gì cả.Đừng nói gì trong buổi sáng, hãy ngồi xuống, hãy thiền bởi vì thời gian này những ánh sáng linh thiêng chiếu rọi và sau đó là ánh sáng mặt trời xuất hiện.

  Xem tiếp »
• 9 December

  Tại sao khi thiền định lại buồn ngủ

  Giống như bạn phải làm việc vất vả suốt 12 tiếng mệt mỏi, giờ có lẽ đặt bạn ở chỗ nào bạn cũng ngủ ngon lành vậy. Thì nay không phải 12 tiếng mà trong mấy chục năm sống, học tập và làm việc, sức khỏe cả tinh thần và …

  Xem tiếp »
• 9 December

  Cần làm gì để thoát khỏi vòng xoáy của cuộc sống

  Chúng ta luôn tất bận với công việc, với tiền bạc, với gia đình và con cái… Nhưng bạn có biết… Có thể bạn không cần phải lên núi hay tới tận dãy núi Himalaya, bạn hoàn toàn có thể thiết lập sự bình an, sự tĩnh lặng trong chính …

  Xem tiếp »

May, 2019

• 3 May

  Những câu hỏi thường gặp khi Thiền Định

  Nên thiền vào lúc nào ? Thời gian thiền định tốt nhất là vào sáng sớm, lúc bắt đầu có tia nắng mặt trời chiếu sáng. Bởi lúc này chim muông thức giấc, cây xanh cho khí oxy trong lành mát mẻ. Và buổi sáng, lúc bạn chưa tiếp nạp …

  Xem tiếp »