Lớp Học Thiền | Khóa Học Thiền Miễn Phí ở Hà Nội, Đà Nẵng ,Tp HCM Thiền Sahaja Yoga
Khóa học THIỀN ONLINE qua zoom hoàn toàn MIỄN PHÍ.
– Thời gian học: Tối Thứ ba và thứ 5 hàng tuần, từ 20:15 – 21:15 – Lịch khai giảng: Tối thứ Ba ngày 12/05/2026. – Hình thức: Học online qua zoom có tương tác – Học phí: Hoàn toàn MIỄN PHÍI. Thiền là gì ? Ngồi thiền có tác dụng gì ?
Hiểu đơn giản thì thiền là để chỉ một phương pháp giúp cho ta sống trọn vẹn với hiện tại và tìm được sự bình an sâu thẳm trong tâm hồn mình.
Học thiền có tác dụng gì ?
- Thiền giúp giảm stress, kiểm soát căng thẳng
- Thiền cải thiện khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ
- Thiền làm giảm các rối loạn tâm thần và trầm cảm
- Thiền giúp giấc ngủ được cải thiện
- Thiền tăng cường hệ miễn dịch, ổn định đường huyết, giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim
Trên đây chỉ là một vài trong số rất nhiều lợi ích tuyệt vời mà thiền mang lại cho sức khỏe con người. Từ những điều trên, bạn cũng có thể nhận thấy rằng nhờ thiền, tâm trạng, cảm xúc và tinh thần chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn sẽ trở nên bình tĩnh, bớt lo lắng và tăng sự tự tin, phát triển trí tuệ, lòng can đảm và nghị lực để vượt qua khó khăn. Tâm bạn trở nên bình an và từ đó bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc hiện hữu xung quanh mình.
II. Nội dung khoá học thiền online Sahaja Yoga
- Giới thiệu về Thiền, Sahaja Yoga
- Hệ thống vi diệu trong cơ thể
- Các bước để bắt đầu 1 buổi thiền
- Thiền lúc nào ? Thiền bao lâu ? Không gian thiền…
- Các kỹ thuật làm sạch cơ thể
III. Tại sao lại chọn học thiền Sahaja Yoga ?
Trích đoạn trong bài phỏng vấn Shri Mataji trên radio, USA 1983
“Người phỏng vấn: Làm sao chúng con biết ai dạy cho chúng con chân lý thật sự còn ai là kẻ đang lừa đảo ạ?
Shri Mataji: Điều kiện tiên quyết là bất cứ ai sống dựa vào tiền của các con thì đều không phải là một vị thầy thực thụ. Một vị thầy sẽ không bao giờ sống bằng tiền của các môn đồ. Nhưng ở đây có những người đã xây những lâu đài, mua máy bay và xe hơi và mọi thứ. Ý Ta là, đây là điều mà con nên hiểu, các con nên hiểu một cách rộng rãi. Rõ ràng đây là một kiểu sống ký sinh.
Và các con không thể có những vị thầy sống ký sinh. Họ có thể là những ký sinh trùng nhưng ở đây không phải là vị thầy của các con. Đó là một trong những điều để phân biệt.”
Và học thiền Sahaja Yoga thì luôn miễn phí.
Thiền Sahaja Yoga trên kênh Tạp chí sức khỏe – FBNC
IV. Hình ảnh lớp học thiền Sahaja Yoga trên lớp
NGAY BÂY GIỜ BẠN ĐÃ CÓ THỂ ĐĂNG KÝ THAM GIA KHÓA HỌC TRỰC TUYẾN ĐỂ HỌC NGAY TẠI NHÀ
– Thời gian học: Tối Thứ ba và thứ 5 hàng tuần, từ 20:15 – 21:15
– Lịch khai giảng: Tối thứ Ba ngày 12/05/2026.
– Hình thức: Học online qua zoom có tương tác
– Học phí: Hoàn toàn MIỄN PHÍ
Bạn hãy điền thông tin đăng ký tại biểu mẫu ở đầu trang. Sahaja Yoga sẽ thông tin xác nhận cho bạn trước buổi học.
Bạn có thể xem thêm thông tin trên fanpage facebook.com/SahajaVietnam hoặc gửi tin nhắn qua messenger: m.me/SahajaVietnam
