Trang chủ » Hỏi đáp thiền » Thiền định tốt nhất vào lúc nào ?

Thiền định tốt nhất vào lúc nào ?

“Buổi sáng con thức giấc, hãy tắm, ngồi xuống, uống trà, không nói gì cả.
Đừng nói gì trong buổi sáng, hãy ngồi xuống, hãy thiền bởi vì thời gian này những ánh sáng linh thiêng chiếu rọi và sau đó là ánh sáng mặt trời xuất hiện.
Điều này giải thích tại sao chim muông thức giấc. Tất cả chúng đã được đánh thức bởi ánh mặt trời, và nếu nhạy cảm con sẽ cảm thấy rằng bằng cách thức giấc vào buổi sáng, con sẽ trông trẻ hơn ít nhất mười tuổi.
Thực sự, đó là điều tốt khi thức dậy buổi sáng và sau đó, tự động con sẽ đi ngủ sớm.
Điều này là để thức dậy, còn để ngủ (sao cho tốt) thì Ta không cần phải nói với nữa vì con sẽ tự sắp xếp được. Thời gian này, trong buổi sáng con nên chỉ đơn giản là thiền.”
Trích từ bài nói chuyện của Shri Mataji – Người sáng lập Thiền Sahaja Yoga

Bạn có thắc mắc/ câu hỏi về Thiền ? Hãy nhắn tin cho page Thiền Sahaja Yoga theo link: Thiền Sahaja Yoga Việt Nam

Nếu bạn cần trợ giúp, hãy gửi thông tin cho chúng tôi qua email: lopthiensahaja@gmail.com
hoặc gửi tin nhắn qua facebook: m.me/SahajaVietnam

Check Also

Giải đáp thiền định cho người mới bắt đầu

“Mình bắt đầu học buổi đầu tiên hôm chủ nhật. bắt đầu tập từ hôm …